2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1614 kcal
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지방: 91.41g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 89.19g.
아침 식사: Homann Leichter Fleischsalat, Harry Eiweißbrot, Diät Vitalkost, Kaffee. 점심 식사: Schmelzkäse, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Petersilienwurzel, Porree, Möhren, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Ja! Gouda Mittelalt, Prünte Vollkornbrot, American Sandwich Vollkorn, Nusskern-Mischung. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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