т -82 г -95 б-114 ж- 107
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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370 kcal
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지방: 10.89g | 단백질: 26.27g | 탄수화물: 43.54g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. 간식/기타: Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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