2015년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 26일:
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1629 kcal
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지방: 75.79g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 173.39g.
아침 식사: Maintal Erdbeere, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Kaffee. 점심 식사: Alpenmark Edamer, TiP Geflügel Paprika Lyoner, TiP Frischkäse Natur, Ditsch Laugenstange. 저녁 식사: Bratensoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelrösti. 간식/기타: Zinfandel, Bofrost von Meisterhand Walnuss. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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