2015년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 26일:
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2479 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 234.84g | 탄수화물: 230.07g.
아침 식사: Banana, Hacendado Agua De Coco, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Basmati Rice, Infinity Foods Organic Camargue Red Rice, Asparagus , Avocado, Atlantic Cod . 저녁 식사: Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Blueberries, Total Greek Yoghurt. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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