2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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2376 kcal
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지방: 79.05g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 239.80g.
아침 식사: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Marmelade, Milch 1,5%, Magerquark, Vollkornbrot. 점심 식사: Edeka Speisekartoffeln, Spargel, Thomy Hollandaise Legere. 저녁 식사: Tomaten, Rosewein, Milbona Gouda Mittelalt, Mohnbrötchen. 간식/기타: REWE Bio Gouda, Mohnbrötchen. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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