2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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911 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 46.21g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Heinz Гречневая Каша , Умное Решение Овощное Рагу, Сметана 20%, Говядина Постная, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Вараксино Яйцо. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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