2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
1972 kcal
|
지방: 94.41g | 단백질: 81.96g | 탄수화물: 217.00g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин. 점심 식사: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талосто Вареники с Творогом. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Orion Чокопай, Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Лента Печенье Банановое с Овсяными Хлопьями. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|