2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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2431 kcal
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지방: 100.57g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 336.94g.
아침 식사: Red Bull The White Edition , Pink Lady Äpfel, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Kaffee mit Milch, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kühne Apfel-Essig. 점심 식사: Grapefruit. 저녁 식사: Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Leibniz Zoo, Snickers Snickers , Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Simply Sunny Datteln Getrocknet, Rocher Rocher. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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