|
Вес встал, но мы не останавливаемся! На завтрак яйца, свежие овощи и зелёный чай) на обед шашлык и овощной салат)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
835 kcal
|
지방: 39.66g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 52.51g.
아침 식사: Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|