2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1717 kcal
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지방: 104.53g | 단백질: 119.83g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Каравай Батончик Эстонский, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Яичный Белок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, G-Balance Айран, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Брянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 저녁 식사: Свинина, Зима Зефир "Бело-Розовый", Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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