2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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2047 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 171.90g | 탄수화물: 186.59g.
아침 식사: 7-11 蒜味里肌, fitme 滷牛腱, 7-11 沙茶藥膳鍋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, 7-11 西瓜鑽石杯, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 統一 木瓜牛乳, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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