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😀ketawain aja
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40.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1106 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 139.38g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Classic, Green Leaf Lettuce, Subway 6” Steak & Cheese. 점심 식사: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Tumis Pokcoy Tauge 16 April 23, Cucumber (with Peel) , Alfamart Nasi Merah, Ikan Kuwe / Pompano Fish, Sambal Matah 16 April 23. 간식/기타: Date, Coconut Water. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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