2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1375 kcal
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지방: 105.73g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 30.74g.
아침 식사: Half and Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Cream (Half & Half) , Butter (Salted) , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Grape Tomatoes, Stop & Shop Sweet Onion, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Swanson 100% Natural Beef Broth, Rotel Mild Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Taco Seasoning, Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 간식/기타: Oscar Mayer Traditional Bacon. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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