2009년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 13일:
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1853 kcal
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지방: 70.66g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 178.71g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Coffee Creamer, zucchini bread. 점심 식사: orange juice, syrup, Ihop egg scramble. 저녁 식사: Caesar Complete Salad Kit, 12" Deep Dish Vegi Feast Pizza. 간식/기타: Reese's Pieces Candy. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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