2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
2292 kcal
|
지방: 83.76g | 단백질: 170.53g | 탄수화물: 206.17g.
아침 식사: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кировский Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пеко Хлеб Белый, Яшкино Ирис Нота Бум, Горчица, Куриный холодец. 점심 식사: Сметана 20%, Грудка Запеченая Моя , Картошка Тушеная, Snickers Сникерс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фасоль Стручковая, Капуста, Курица Запеченая Моя. 저녁 식사: Голден Яблоко , Кунгурский Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|