2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1238 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 118.67g | 탄수화물: 92.67g.
아침 식사: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). 점심 식사: Purê de Batata, Friboi Patinho Moido Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Black Skull Whey 100% HD. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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