2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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2100 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 220.00g | 탄수화물: 178.45g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Heinz BBQ Sauce, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. 저녁 식사: Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Apples. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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