2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1086 kcal
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지방: 43.49g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 134.65g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. 점심 식사: Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Редис. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Изюм, Кировский Булочка с Изюмом, Перекресток Кулич Пасхальный. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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