2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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2091 kcal
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지방: 91.93g | 단백질: 119.49g | 탄수화물: 211.86g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Bumbu Kacang, Kubis, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Ikan Gabus. 점심 식사: Ikan Kembung, Risoles, Indomart Kripik Singkong Pedas, Tahu Goreng. 저녁 식사: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Arnott's Venezia. 간식/기타: Tempe Goreng Tepung, Buah Pir, Apel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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