jocisutil님의 저널, 2023년 04월 17일

2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.6 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
2697 kcal 지방: 50.03g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 561.54g.   아침 식사: Pitaya, Mamão, Maçã, Aurora Apresuntado, Pão Francês, Fruta-Pão, Pão de Forma, Alcobaça Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Banana. 간식/기타: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Jabuticaba, Cuscuz de Tapioca. 더보기
1769 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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