2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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2130 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 307.01g.
아침 식사: Red Bull The White Edition , Alnatura Apfelessig, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kölln Haferfleks, TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Maggi Ravioli in Tomatensauce. 간식/기타: Gut & Günstig Sprühsahne, Erdbeeren, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kinder Bueno White. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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