2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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906 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 39.49g.
아침 식사: Сырники Маффин, Вареное Яйцо, Etlon Капучино на Банановом Молоке . 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: SOJ NOUGAT, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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