2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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818 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 68.01g.
아침 식사: Café, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. 저녁 식사: Açúcar, Matte Leão Chá , Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês, Profit Isolate Protein Mix. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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