2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1087 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 136.14g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Leinöl, Elite Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Ei, Rama Culinesse, Zucchini. 간식/기타: Haribo Crazy Schnuller, BackWerk Laugenzopf, Prosecco. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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