2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
2214 kcal
|
지방: 92.99g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: Banane, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Landjunker Rindersuppenfleisch, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Landjunker Rindersuppenfleisch, Schlagsahne, Mamma Gina GNOCCHI Di Patate, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Roggenbrötchen, Thomy Remoulade, Putenbrust Fleisch, Kölln Haferflocken (10g). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|