2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1312 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 183.20g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. Elevenses: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Findus Sofficini al Formaggio, Zucchine. Tea: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Pavesi Pavesini, Girella Girella, Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 저녁 식사: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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