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Bin wieder daha. Wenig Erfolg gehabt beim Heringsangeln. Den war es wahrscheinlich noch zu kalt 🥶. Meine Waage mag mich wohl und hat etwas weniger angezeigt, obwohl ich nicht wirklich darauf geachtet habe was ich esse. Vllt kommt noch die Rache 🤓
Na dann starten wir mal die Woche. Let‘s fetz 😎
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75.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1361 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 128.07g.
아침 식사: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Edeka Gute Laune Brötchen. 점심 식사: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Kühne Salz-Dill-Gurken, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Langewiesche Butterschinken, Edeka Gute Laune Brötchen. 간식/기타: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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