|
вскрыла новую цифру на весах, ёпт, я молодец!
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1761 kcal
|
지방: 80.67g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 149.93g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Перекресток Кулич Пасхальный. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|