2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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3522 kcal
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지방: 223.92g | 단백질: 135.34g | 탄수화물: 255.79g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Cheddar Cheese , Margarine (Regular) , Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Cheddar Cheese , Margarine (Regular) , Brown Bread. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Clover Feta Black Pepper, Avocados , Brown Rice Cakes . 저녁 식사: Doritos Sweet Chilli Pepper, Fried Egg , Frankfurter, Wiener or Hot Dog. 간식/기타: Granny Smith Apples, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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