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換回Tainta 體脂肪機
體脂肪21.5⬇️肌肉36.8⬆️
B 8顆
昨天吃全家大杯拿鐵、花壽司、魚湯、牛排、蛤蠣絲瓜、紅糟五花肉、
小卷、花椰菜、海尼根啤酒500 CC
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49.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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488 kcal
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지방: 5.10g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 29.90g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. 저녁 식사: 嘉康利 膠原蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 雪克. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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