|
Ну и пасочки)))))
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1853 kcal
|
지방: 41.98g | 단백질: 127.36g | 탄수화물: 244.07g.
아침 식사: Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Dziugas Hard Cheese Grated, Яйцо, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. 점심 식사: Forno Bonomi Savoiardi Ladyfingers, Своя Линия Печенье Мария, Плов, Яичный Белок. 저녁 식사: Своя Линия Печенье Мария, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, АТБ Банан, Капустняк, Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Торчин Шаурма Соус, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|