2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
2364 kcal
|
지방: 101.56g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 259.99g.
아침 식사: O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Винегрет с Нерафинированным Подсолнечным Маслом «Елея», Домашнее Кофе с Молоком, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. 점심 식사: Домашнее Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Лента Перец Чили , Постный Борщ. 저녁 식사: Домашнее Кофе с Молоком. 간식/기타: Простоквашино Сметана 20%, Домашнее Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Винегрет с Нерафинированным Подсолнечным Маслом «Елея», Slim Dream Конфитюр из Маракуйи. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|