Winanda!님의 저널, 2015년 01월 25일

2015년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

52.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 25일:

495 kcal

지방: 19.44g | 단백질: 22.84g | 탄수화물: 54.34g. 아침 식사: Thee, Gekookt Ei. 점심 식사: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). 간식/기타: Pickwick Earl Grey, Milbona Halfvolle Chocomelk, C1000 Basis Halfvolle Melk, Appelbeignet. 더보기

1418 kcal

운동: 노래부르기 - 24 분, 앉아있기 - 5 시간 5 분, 휴식 - 10 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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