2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1291 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 100.70g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Греческий Салат, Курица Вареная, Фасолевый Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 간식/기타: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 더보기
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안정된 체중
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