2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
1063 kcal
|
지방: 26.09g | 단백질: 51.92g | 탄수화물: 143.08g.
아침 식사: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. 점심 식사: K-Classic Rote Kidney Bohnen, Mais, Mein Veggie Tag Vegane Sauce Bolognese. 간식/기타: Seeberger Popcorn-Mais, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sternburg Export Alkoholfrei, Vemondo Bio Hafermilch . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|