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Не специально 3 дня без подсчёта кк, но результат все же есть, что не может не радовать 🤗
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91.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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2617 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 25 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 11 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 14 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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