2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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790 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 25.85g.
아침 식사: Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 점심 식사: Meijer Mushrooms, Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . 저녁 식사: Strawberries, Strawberries, Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. 간식/기타: Mentos Chewy Mints, Mentos Chewy Mints, Mentos Chewy Mints. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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