2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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872 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 119.87g.
아침 식사: Gorilla Sugar Free, Maggi Суп с Вермешелью, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. 점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Monster Энергетик Белый без Сахара. 저녁 식사: Каждый День Сухари, Сытоедов Гуляш с Макаронами, Пятерочка Помидоры, Лук, Snaq Fabriq Панкейк , Сидр Яблочный МИСТЕР ЛИС 4,5% Сидр. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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