2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
2063 kcal
|
지방: 113.55g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 185.63g.
아침 식사: Стародворье Сосиски Баварские, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе, Штолле Пирог с Капустой. 점심 식사: Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Домашняя Выпечка Сладкий Домик, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Лаваш, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Вареное Яйцо, Сливочные или Сахарные Печенья, Coca-Cola Кола. 저녁 식사: Золотой Колос Кулич Пасхальный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|