2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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996 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 134.08g.
아침 식사: Dolce Gusto Cortado, Margarina, Pão Caseiro. 점심 식사: Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia, Maguary Suco de Uva Integral, Kenko Molho Inglês, Pão Caseiro, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Frango. 저녁 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Salada de Frutas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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