2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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684 kcal
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지방: 15.30g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 92.44g.
아침 식사: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Integral Light. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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