2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1195 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 111.70g.
점심 식사: 四季豆, 炒小白菜, Costco 烤大雞腿, M2 超能奶昔-草莓優格. 저녁 식사: 芭樂, 全聯 豬後腿肉, 南瓜, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 好菇道 美白菇, 高麗菜. 간식/기타: 美國紅蘋果, 雞蛋（整個）, 高麗菜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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