2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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830 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 83.26g.
점심 식사: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Split Pea and Ham Soup. 저녁 식사: Pickles, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 간식/기타: Roasted Mixed Nuts with Peanuts. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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