2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1469 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 109.73g | 탄수화물: 170.94g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oats Instant . 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Portobello, Pasta all'uovo Secca. 저녁 식사: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli a Rosette. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Caffè Espresso, Selex Cacao Amaro in Polvere, Migliaccio. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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