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Went overboard yesterday but the weekends are always gain time.
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64.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1124 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 42.48g | 탄수화물: 149.99g.
아침 식사: Gullon Sugar Free Shortbread, Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats, Kellogg's Special K. 저녁 식사: Fatima's Puff Paratha , Potato, Woolworths Naan Bread, Chicken Curry. 간식/기타: Horlicks Horlicks, Tea with Skimmed Milk, Gullon Sugar Free Shortbread. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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