2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1062 kcal
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지방: 53.96g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 113.31g.
점심 식사: Tomme de Savoie, Olives Vertes, Jean Hervé Sirop d'agave , Crème Léger, Rians Faisselle 6%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Taboulet Orientale, Oeuf, Tomates, Avocat, Fruit de la Passion, Kinder Chocobon. 저녁 식사: Pizza Maison. 간식/기타: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Netto Biscuits Pour le Petit Déjeuner Pépites de Chocolat et Cacao, Baie de Goji. 더보기
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1110 kcal
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운동:
산악 자전거 (MTB) - 55 분, Samsung Health - 23 시간 5 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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