2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1329 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 115.58g | 탄수화물: 80.33g.
아침 식사: Prozis Nut Mix Butter , Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Esselunga Mirtilli, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. 점심 식사: Gran Biraghi Petali Sottili, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zero Rice, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Mellin Crema di Riso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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