2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1997 kcal
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지방: 91.88g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 248.17g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Сыр Гауда, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Шоколаде, Guandy Marshmallows BBQ, Чай с Лимоном, Каравай Кулич Сдобный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 점심 식사: Вкусвилл Маршмеллоу в Йогуртовой Глазури с Клубникой, Grow Food Кукуруза на Гриле, Снеди Кебаб из Курицы с Лавашом и Шашлычным Соусом. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Манго. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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