2015년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 25일:
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1149 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 47.52g | 탄수화물: 136.71g.
아침 식사: Orangen, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Mangos, Milfina Buttermilch. 저녁 식사: Dennree Dinkelwaffeln mit Meersalz, Rote Paprika, Rapsöl, Eisbergsalat, Eiklar, Ei. 간식/기타: Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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