2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
1503 kcal
|
지방: 73.33g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 163.31g.
아침 식사: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Storck Toffifee , Красный Октябрь Конфеты Желейные, Томер Шоколад 65%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . 점심 식사: Картофель Отварной, Инжир, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Язык Свиной Отварной. 저녁 식사: Агрокомплекс Шашлык Свиной, Кетчуп, Картофель Отварной. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Рахат Ирис Кис Мяу, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Storck Toffifee, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|